心配事の9割は起こらない
2017年 04月 30日
4月も今日で終わり。。
今月はネガティブな気持ちになることが
多かった1ヶ月でした(>_<)
気持ちが沈んでるときに、さらに
心配事が重なること、ありますね((+_+))
結局、受け止めて、ひとつひとつ
クリアしていくしかないのですが。
そんなときに
親身になって聞いてくれる友達や
寄り添ってくれる人がいることは心強くて(:_;)
わたしの場合、吐き出すことで
かなり救われてる気がします。
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ストレスがたまったり
シンドイことがあったとき、どうしてますか??
カラオケでも
映画でも
お酒でも
アロマでも
ご自身に合った解消法が
なにかあればとおもいます*
【心配事の9割は現実には起こらない】
という禅の教えもあるようで~
この言葉を知って、ちょっと楽にもなれたし
ほんとに思い込みだったということも
多かったりします(^-^;
いまの自分に必要なことが起こっていて
必ず抜け出せると
どこかで信じてもいます(-ω-)/
良いことも悪いことも
自分の思い方、捉え方しだいかも。
どうせなら日々、明るく
過ごしていきましょかね(^u^)
GW後半の空きが、まだありますので
お疲れ癒しにいらしてくださいね~
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☆彡
by WDL2007
| 2017-04-30 19:13
| 日々のこと
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